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起こるかわからない未来のことや過去の失敗。
こんなことが頭をぐるぐる
そんなこと、ありませんか。
私はよくあります。
めちゃくちゃよくあります。
どうにもならないことを考える時間を少し減らす。
そんなヒントが書いてある本を読みました。
最強の自己啓発本と呼ばれる本です。
「7つの習慣」
この本を簡単にぎゅっとまとめたこちらの本を読みました。
本家はめちゃくちゃ分厚いです。
この本の中に、主体的に生きることの重要性が書かれています。
自分の行動は自分で選ぶことができる
自分の行動は自分の力で変えられる
こういったことです。
その反対に、ものごとには自分の力では変えられないものあります。
冒頭の起こるかわからない未来のことや過去の失敗
人からの評価などが当てはまります。
この本の中では
自分では変えられないこと→関心の輪
自分で変えられること→影響の輪
としており、できるだけ多くの時間とエネルギーを影響の輪に注がなくてはいけない
と書かれていました。
影響の輪を大きく膨らませるイメージ。
関心の輪は、どんなに時間とエネルギーを注いでも状況はよくならない。
では、どうすれば影響の輪を大きく膨らませるか？
その答えは
主体的に生きて、自分で変えられることにエネルギーを注いでいく
具体的には、
自分との約束を守る
を心掛けると良いそうです。
朝活する、ブログを毎日更新する、など。
小さいことからでもいいそうです。
こういったことを積み重ね
自分は責任を果たす人間だ
そう感じることが、主体的であるための土台になるそうです。
自分との約束を守る
できることから、一歩づつはじめます。
いつか子どもたちにも手に取って欲しい一冊です。
